Hvem kan få hjelp?
Tilbudet er for deg som på grunn av helseutfordringer er sykemeldt, står i fare for å bli sykemeldt, eller har hatt en lengre periode utenfor arbeidslivet.
Du må være i yrkesaktiv alder, og ha et ønske om å komme helt eller delvis tilbake i arbeid.
Tverrfaglig team
Du blir møtt av et spesialisert tverrfaglig team bestående av:
- Lege
- Fysioterapeut
- Arbeidskonsulent
- Psykolog
Innhold i rehabiliteringen
Vårt tilbud er dagbasert. Det vil si at du møter opp på dagtid, og reiser hjem ved rehabiliteringsdagens slutt. Vi har en kombinasjon av digital og fysisk deltakelse. Dette gjør at du kan gjennomføre deler av rehabiliteringen hjemmefra, og også stå delvis i arbeid under rehabiliteringsperioden.
Rehabiliteringen er gruppebasert. Du vil være en del av en gruppe på opptil 10 personer med lignende helseutfordringer som deg selv. Du vil få individuell veiledning og oppfølging som en del av det gruppebaserte opplegget.
Vi har en arbeidsfokusert og kognitiv tilnærming hvor vi ser hele mennesket. I gruppeundervisningen vil du møte de ulike fagpersonene fra teamet. Vi vil legge til rette for aktiv deltakelse med oppgaver og refleksjoner knyttet til de ulike temaene. Vi ønsker å gi deg de verktøyene du trenger for å mestre arbeidslivet og dagliglivets utfordringer.
Fysisk aktivitet er en viktig del av rehabiliteringen med både individuelt tilpasset trening og treningsgrupper. Vi legger vekt på treningsglede og mestring av fysisk aktivitet uansett hvilket utgangspunkt du har.